Menu Untuk Pesakit Darah Tinggi
Posted by: sofieyya on: November 26, 2006
Menu Untuk Pesakit Darah Tinggi
Hidangan Dielakkan
1. Nasi Beriani / Nasi Lemak / Nasi Goreng / Nasi Ayam
2. Mee Kari Mee/Meehon/ Kuey Teow Goreng
3. Roti canai/ telur/ Murtabak
4. Masak Rendang / Masak Goreng2 / Masak Lemak / Kari Bersantan / Ikan Masin
5. Kuih Bergoreng / Kuih Bersantan
Digalakkan
1. Nasi Putih / Kanji
2. Asam Laksa Mee / Meehoon @ KueyTeow Sup / Mee Rebus@Tomyam
3. Capati tanpa ghee / Tosai
4. Masak Tomyam / Ikan @ Ayam Bakar / Ikan Kukus / Masak Asam Pedas / Masak Tomato
5. Sandwich / Apam Tanpa Kelapa / Popiah Basah (tanpa udang / telur) / Kuih Kukus tanpa santan / Buah-buahan Segar
Digalakan minum jus dan sayuran,jauhkan makanan berlemak
November 2, 2009 pada 3:02 am
Saya mempunya penyakit darah tinggi. Tak kan saya langsung tidak boleh menyentuh makanan2 yg dilarang itu? Boleh kah saya makan skali skala, atau sekali dlm sebulan?